2 Primeras consultas de Medicina Funcional para niños y adultos:

¿Cómo trabajamos en estas 2 primeras consultas de 90 minutos cada una?

Estas 2 primeras sesiones están diseñadas para establecer tus objetivos e intenciones de bienestar, obtener un mapa holístico de tu estado de salud, diagnosticar la/s causa/s raíz de tus síntomas y ofrecerte un mapa terapéutico que se ajuste a tus necesidades bio individuales. En la primera consulta ya saldrás con un plan terapéutico claro que recibirás por escrito y con los tests funcionales solicitados. 

Los pasos a seguir para iniciar un proceso terapéutico conmigo y poder ofrecerte la mejor orientación desde tu primera consulta son los siguientes: 

1. Tras realizar la reserva de la primera consulta, recibirás los cuestionarios de evaluación y una propuesta de analítica sanguínea completa.

2. Nos envías los cuestionarios rellenados y las pruebas que tengas ya realizadas, al menos 2 días laborables antes de tu primera consulta. Esto me permite revisar tu caso detenidamente y ahorrarte tiempos de consulta.

3. Primera consulta (90 min): revisión de tu historia clínica, cuestionarios, estilo de vida y resultados de pruebas aportadas. Recomendación y solicitud de tests funcionales de precisión. Recibirás un resumen detallado con hallazgos, recomendaciones de tests funcionales y un plan terapéutico personalizado que incluye un protocolo de suplementación que podrás recibir directamente en tu domicilio. 

4. Los tests funcionales te llegarán a tu domicilio mediante DHL con instrucciones de recolección de las muestras. DHL los recoge en tu domicilio para devolverlos al laboratorio. Durante este proceso nos puedes escribir al email si tienes dudas. 

5. Segunda consulta (90 min): análisis detallado de resultados de tests funcionales y ajuste del plan terapéutico.

Consultas de Seguimiento de Medicina Funcional para Adultos y Niños (todas las consultas tras las 2 primeras):

¿Cómo trabajamos en estas consultas de seguimiento de 60 minutos cada una?

Las consultas de seguimiento son una combinación de "coaching" y consultoría médica y nutricional, donde te guío y sostengo en un proceso de auto empoderamiento.

Aquí no sólo vas a recibir las herramientas que te permitirán alcanzar tus objetivos de salud sino que también vas a aprender a crear las condiciones y el estilo de vida que dan soporte a tu bienestar en tu expresión única.

En estas consultas también seguimos trabajando en encontrar y tratar la causa raíz de tu desequilibrio, mediante pruebas y tratamientos médicos convencionales y funcionales.

Durante estas sesiones nos enfocamos en que aprendas a:

• Regular tu Sistema Nervioso y tu Ritmo Circadiano

• Optimizar la calidad de tu sueño

• Relajarte y a poner límites amorosos en tu vida

• Escucharte y nutrirte según tus necesidades

• Reparar tu Sistema Digestivo y el resto de los sistemas corporales,

• Mitigar la carga tóxica de tu entorno, abrir los canales drenaje del cuerpo y activar los procesos naturales de desintoxicación,

• Crear un estilo de vida que te sirva, que dé soporte a tu Sanación y Bienestar y que te permita vivir en plenitud y vitalidad.

• Mejorar tu relación contigo, con el otro o la otra y con la vida misma; alineándote con tu verdad, tus valores y tu propósito,

Programa “Soberan@ de mi Bienestar”:

¿En qué consiste este programa?

Este es un programa online de coaching grupal de 7 meses de duración que incluye 15 encuentros en vivo de 2h de duración cada uno y la oportunidad de formar parte de un chat grupal conmigo y con otros amantes del bienestar.

Durante este periodo exploramos nuestra respuesta individual a las herramientas de Nutrición Funcional y Estilo de Vida que, con mayor aval científico, están demostrando mejorar nuestra Salud y calidad de vida.

En este programa hablamos de ciencia pero, sobre todo, tomamos acción con modificaciones en nuestro estilo de vida y lo hacemos a un ritmo orgánico evitando estresar a nuestros Sistemas Nerviosos. 

1 vez al mes nos reunimos para hablar y tomar acción en los siguientes temas:

1. Regulación de nuestro Sistema Nervioso y la importancia de sanar en comunidad

2. Regulación de nuestro ritmo circadiano y trabajar en un sueño de calidad y reparador

3. Retomar y optimizar nuestra relación con la luz solar y la temperatura

4. Aprender a nutrirnos según nuestras necesidades únicas en el momento vital que nos encontramos

5. Cultivar compromiso y consistencia con nuestra práctica de movimiento

6. Mitigar la exposición a tóxicos medioambientales y estimular la desintoxicación de toxinas de nuestro cuerpo

7. La importancia de reconectar con nuestro ciclo Menstrual como mujeres. Apoyo a la salud hormonal femenina y masculina.

8. Conexión con nuestro propósito de vida.

¿Qué incluye el programa?

• 7 meses de acompañamiento online para poner en práctica prácticas y herramientas que darán soporte a la Reparación Digestiva, Metabólica, a la Regulación del Sistema Nervioso y a la disminución de la carga tóxica.

• 15 sesiones grupales online conmigo de 2 horas cada una, en las que establecemos nuestros objetivos de bienestar, revisamos la bibliografía más reciente sobre bienestar y longevidad saludable, meditamos, hacemos ejercicios para regular nuestros sistemas nerviosos, cocinamos y creamos una comunidad de apoyo para manifestar la nueva realidad que anhelamos en nuestros corazones.

• Un protocolo de reparación intestinal que incluye una Dieta de Eliminación enfocada a disminuir inflamación sistémica y mejorar nuestra salud cardio metabólica.

• Clases de cocina online, recetas y una guía nutricional completa.

• Protocolo y guía para mejorar la calidad del Sueño y la Vitalidad que incluye pautas de suplementación ortomolecular.

• Las recomendaciones más actuales en cuanto a ejercicio físico y movimiento adaptados a nuestras necesidades únicas.

• Recomendaciones para disminuir la carga tóxica en nuestro cuerpo y medio ambiente.

• Una sesión dedicada al Ciclo Menstrual y a cómo adaptar un estilo de vida que optimice nuestra salud y potencie nuestra expresión como mujeres. Herramientas para optimizar la salud menstrual para los hombres también.

• Una sesión de conexión con nuestro propósitos como herramienta para conectar con nuestra máxima expresión de vitalidad.

• Un chat grupal de apoyo conmigo y otros amantes del Bienestar.

Las plazas para este programa son limitadas para poder asegurar el correcto acompañamiento a todos los participantes. La lista de espera está abierta para iniciar el Marzo de 2025.

Consultas de Pediatría Integrativa y Funcional para procesos agudos:

¿En qué consisten estas consultas de 30 minutos?

Estas son consultas de Pediatría Holística para procesos agudos y para las revisiones del niño sano. Estas consultas pueden ser online o presenciales en Mallorca.

Estas consultas integran los protocolos de la Asociación Española de Pediatría y las guías internacionales Pediátricas, con los protocolos de Medicina y Nutrición Funcional.

Estas consultas están dirigidas a diagnosticar y tratar procesos agudos y no son el espacio adecuado para niños con condiciones crónicas en los que nos interese estudiar la causa raíz de su condición. Para este propósito es necesario que hagamos una primera visita de Medicina Funcional.